Descubrí cómo hacer crackers caseras hace unas semanas y desde entonces son un básico en mi cocina. Son deliciosas, mucho más sanas que las industriales y pueden combinarse con infinidad de cosas (tanto dulce y salado). Super rápidas de preparar, podés hacer en cantidad porque se conservan bien durante días.
Ingredientes
1/4 taza de semillas de lino
1/4 taza de semillas de girasol
1/4 taza de semillas de sésamo integral
2 cucharada de semillas de chia
1/4 taza de avena
1/4 taza de harina de avena
1 cucharada de jengibre en polvo
1 cucharada de romero seco
1 taza de agua
1 cucharadita de sal marina
2 cucharadas de oliva
En un recipiente, mezcla todos los ingredientes secos (semillas + especies). Agregar el aceite y el agua. Integrar y dejar reposar por 30 minutos para que la avena absorba los líquidos. Precalentar el horno a 200 grados. Esparcir la mezcla sobre una placa aceitada o de silicona hasta afinar unos pocos centímetros. Extender con la parte de atrás de la cuchara. Hornear por 40 minutos hasta dorar. Dejar enfriar antes de desmoldar.
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